jenis pisang penurun darah tinggi
Berikut sejumlah makanan yang dianjurkan untuk penderita darah tinggi. Kandungan kalium di dalam pisang membantu menyeimbangkan jumlah garam di dalam tubuh sehingga mampu mengontrol tekanan darah. Ini Alasan Buah Pisang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Darah Tinggi Melon juga merupakan sumber yang baik dari magnesium asam folat dan vitamin B6. . Selain baik untuk program diet ternyata buah pisang juga punya pengaruh baik bagi penderita hipertensi. Konsumsi jeruk secara rutin bisa memberikan manfaat yang banyak sekali bagi tubuh. 6 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Apel pisang alpukat dan stroberi adalah jenis buah penurun darah tinggi yang bisa kamu coba. Untuk mengkonsumsinya kamu bisa menggunakan sereal di jus atau menambahkan kue dan roti. Jenis buah tinggi potasium yang bisa menurunkan tekanan darah yang pertama adalah buah pisang. Anda dapat mengonsumsi pisang secara utuh memanggang atau menca...